こころの窓の開き方
2020年03月25日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
コミュニケーションをテーマにしている水曜日、今回は「自己開示とフィードバック」について考えてみました。
対人関係は、自己開示とフィードバックを繰り返して、やりとりしているといえるでしょう。
自分のことを伝えるのは結構勇気のいることで、難しいなぁと感じている人も多いものです。
身近な人との関係を振り返ってみると、職場での自己開示のバランスが難しいという声もありました。
自分のことを話しすぎても、話さなくても、環境になじめないことがあるでしょう。
自分はその人との関係をどうしたいか、あるいは、何のためにその方たちとつきあっていくのか。
自分の意思で、窓の開き方は調整してよいのです。
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