リワークブログ あの時、何が？－ストレス経験の振り返り
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の月曜日は、復職や社会復帰へ向けて「リハビリのポイント」を考えています！今日は、そのなかでも大事なポイントの一つ、自分の休職した経緯、体調を崩した経緯を振り返ってみました。体調を...
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リワークブログ ★12月25日午後 卒業発表開催します！★
町田クリニック リワークプログラムからご案内です。★卒業発表★ 今月は予定通り、開催します！12月25（木）午後です！復職間近の方から、ご自身の経験をうかがえる貴重な機会です。今年最後の卒業発表、ぜひご参加ください。個別フォローは卒業発表の...
リワークブログ ACTアクセプタンス＆コミットメントセラピー
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞ではACT～アクセプタンス＆コミットメントセラピー～に取り組みました。ぐるぐる思考って本当に止まりませんよね。そしてそのぐるぐるの時間が長くなればなるほど、...