リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。今日の午前中は、対人関係療法Ⅱ『どんな感情も恐れなくても良い』です。感情をうまく使いながら、人と人との関係を改善する→心をととのえる→結果生き易さを目指すワークです。『頭の中の自動翻...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。年度が改まりました！この時期、まわりの様子と自分の現状とがついつい気にかかってしまう、という方もいらっしゃいませんか？ちょっとざわざわする時期かもしれませんね。そんなときは、ぜひ、リ...