午前：社会的スキルの心理学Ⅲ 午後：SST/サイコドラマ
2025年07月22日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
今日は社会的スキルの心理学、最終回「わたしを主張するスキル」を行いました。
心理学的な「主張」とは？・・・日常の主張とは少々異なったニュアンスかもしれませんが、５つの柱を再確認できたと思います。
アサーティブに反応するための自己会話＝心の会話は・・・
心にスッと入ったのでは？今後人生の様々な局面できっと役に立つと思います。
アサーティブネスとの関係で自分への影響をグループごとに考察。なかなか深い意見が出てきました。
午後のS.S.Tは久々のサイコドラマです。
テーマは『大切なモノ』
監督、主役、補助自我の役割を、真剣に、そして時に楽しく演じる技法で心かる～っく❣自己理解を一歩進められたならサイコーです。
以上、本日も豊かな気分で過ごすことのお役に立てたなら幸いです。
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