3人のメンター
2022年04月05日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、
自分の資源（リソース）に繋がっていくワークの１つ「メンターワーク」」を実施しました。
自分のメンタルを支えてくれる存在は、
何も「今生きている人間」「知り合い」である必要はないんですね。
天に還った存在、実在しないアニメや映画の登場人物、自然だったり、動物・植物、
天使など神聖な存在にいたるまで
な～んでもOKなのです。
ワークのコツをお伝えしながら、
自分自身の中にもともとある資質と繋がっていきました。
理屈じゃなくて、
自然に湧き上がってきたもの
… ありましたね。
そう。あるのです。いつもは眠りこけているだけで。
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