自分にとって何が大切？
2021年12月14日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、価値観ワークを実施しました。
目の前の事を一生懸命にやりすぎるあまりに、本当に自分が大切にしていることから
そ～っとそ～っとズレていっていることに気付けないまま、
大変な努力をしているにも関わらず、幸せ感、納得感、一致感が得られない。。
そんなことはありませんか？
不安などに押し迫られると、本当に自分にとって大切な「軸」を忘れてしまいがち。
本日は自分にとって大切なことはなにか？を改めて見つめ、思い出し、
ランキングの形で全体を整理していきました。
・大事だと思っていたことが、実はもう今はどうでもよいことだった
・ランキングの下の方ばかりに時間をとられていたことに気がついた
ほか、たくさんの気付きがあったようでなによりです。
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