こころの構えと対人関係
2020年03月04日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
3月の水曜日は、コミュニケーションをより楽しむために役に立つテーマを選んでみました。
今回は、自分のこころの構えと対人関係とのかかわりを考えてみました。
私たちは、小さい頃からの環境や対人関係の積み重ねで、他者や自分に対するこころの持ち方を定めています。
それは、今の対人関係にも影響を与えているでしょう。
自分へのOKと他者へのOKが、どんなときに、どんな人と、どのような関係になっているか振り返ってみました。
自分の状態で違う人、相手によって絶対的なポジションが決まっている人、相手の受け止め方で違ってくる人など、いろいろなパターンに気づきました。
さらに、職場でありそうな場面で、自分ならどうするか、他の人ならどうするか、いろいろなパターンを考えてみました。
人によって、いろんなやり方がありますね。
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