心の境界線と自己肯定感を振り返って
2020年04月30日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
今日は３月４月と２か月間にわたって取り組んできました＜バウンダリー（心の境界線）＞と＜自己肯定感＞シリーズの最終回ということで、今までを振り返り、いま一番自分自身にとって大切だなと思う取り組みポイントについてシェアしていきました。
たくさんの種類の取り組みポイントが出ましたね。
その時その時のプログラムの場面を思い出しながら、皆さんのお話をお聴きした今日のひと時でした。
バウンダリーは、人間関係のストレスと密接に関係していると言われています。「できることから」ゆっくり育てていけますように … 。
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