自分に気付く＊アートヒーリング
2019年01月22日
こんにちは、南浦和駅前 町田クリニック リワークデイケアのご報告です。
火曜日午後のセラピータイム、今週は＜アートヒーリング＞を実施しました。
パステルや、色鉛筆、クレヨンなどを使って、イメージに浮かんだ「色」を白い画用紙に落としていきます。
「描く」のではなくて、色を忠実に「再現していく」という感覚です。
そのプロセスそのものの中で、皆さん大切な何かを思い出したり、気が付いていったりと、ココロの変化を伴いながら進んでいきます。
言葉では出てこない、でも、大事にしたい ＊なにか＊ が色を通して表現され、色を通して吐き出され、色を通して解放されていくようです。
出来上がった絵そのものよりも、色を落としている 「 その瞬間 」 の方がはるかに大事！
その一瞬一瞬の積み重ねを今日もみなさん楽しみながら、大切な感覚を確認しながら、１枚２枚、仕上げていきました。
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来週はオーラソーマ®を通しての自己洞察です。
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