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自然体と強み

こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。

本日の<自己洞察ワーク>では、年末恒例ラスト2回で取り組む
リフレーミングを実施しました。

今回は特に自分自身に焦点を当てて
「わたしってこういうところあるよねぇ・・・」と愚痴りたくなるような、
自分にダメ出ししたくなるような部分の
<もう一つの側面>に気付いていきました。

本日は、自己肯定感の低い人が気付いていないことって何?
というテーマにも触れました。

自分の強みっていったい何?
それをいかに蔑ろにしていたかに気付かれた方 … 多かったですね!

自分の強みであればあるほど 〇〇〇〇〇〇。
どうやらインパクトが強かったようでした。

また、周りの人達からのお声で
自分自身のたくさんの側面に気付けた方も多かったようでした。
目からウロコ体験をされた方、驚いた方まで!

ですよね、ですよね。

みなさんの本日の反応を受けて、
来週の予定、ちょっぴり変更することにいたします。

プログラム中に「やりませんよ」とお伝えした作業、
やっぱり実施することにいたします。

そして、「リフレーミング2022」もメインで実施します。
来週は特別にワークが豪華2本立て、お時間たっぷりの午前中になります。
せっかくですから、どちらもお持ち帰りいただきましょう☆

今年の〇〇 今年のうちに☆
今年皆さんが経験してきた出来事が、来年の更なる糧となりますように。
2022年の大切なココロの締めくくりの1つとして。
皆でやっていきましょうね。

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