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アサーション:アサーティブな表現

こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。

今日は、アサーションをテーマにした3回目です。
参加者の方々も関心の高い、アサーティブな表現について、考えてみました。

自分の思いを率直に表現する権利は、誰しもが持つものだとわかってはいるのだけど、、、
自分が苦手な思いをしている場面を考えてみると、アサーティブになれない考え方があることにも気づいている様子でした。

日常場面と問題解決場面では、コミュニケーションの目的が違います。
その両方をつなぐ表現ができるといいですね。