#グループワーク

こんにちは。南浦和クリニックのリワーク報告です。7月の木曜日、コミュニケーションのテーマは、「そもそもの話」です。そもそも、私たちはなんのためにコミュニケーションするのでしょうか？「コミュニケーションできた」というのはどういう状態？自分のク...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜実践心理ワーク＞ではフォーカシングという技法を使って、心の中のモヤモヤを整理する方法を学びました。言葉にならない感覚に着目し、それらの置き場をきめることで、ネガティブな感...

こんにちは。南浦和駅前町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜実践心理ワーク＞では、フォーカシングという耳慣れない技法で、自分の身体の中の声に耳を傾けるというワークを行いました。普段、頭から考えることが多い私たちですが、身体の方に耳を...