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#グループワーク

リワークブログ

自己開示とのつきあい方

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。木曜日は「コミュニケーション」や「対人関係」がテーマです。どちらも、なかなか思うようにいかなかったり、ストレスになるものですね。今月は、「相手に振り回されないために」何ができるか、考...
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再発しないために!-メンテナンスのきっかけ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。8月の月曜日は、復職準備として「再発予防」のためにできること考えています。今日は、シグナルとメンテナンスをキーワードにして、セルフケアについて考えてみました。まず、自分の日頃のコンデ...