リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では自己肯定感についてみんなで検討していきました。自己肯定感の「誤解あるある」にまんまとハマってしまっている方は毎回毎回とても多いのです！本来の「自己肯定...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。2月の月曜日は、復職準備として「再発予防」のためにできること考えています。今日は、「いつ」「何を」できるか、ストレスケアについて考えてみました。とにもかくにも、まず自分のコンディショ...