こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
バウンダリー（心の境界線）を育てる６つの大切なことを共有しました。
どれもこれも大切ではありますが、
即効性、すぐに発揮できるものから
時間をかけてじっくり取り組んでいくものまで
深さもまたいろいろありましたね。
３つの不健全な関係性からのサバイバル、
みなさん一番印象に残ったご様子でした。
あの頃のサバイバルの術は
もしかしたら大人になった今はもう
必要ないかもしれませんね。
気付けたこと
大切にしていきましょう。
