リワークブログ 心のモヤモヤおそうじ
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜実践心理ワーク＞ではフォーカシングという技法を使って、心の中のモヤモヤを整理する方法を学びました。言葉にならない感覚に着目し、それらの置き場をきめることで、ネガティブな感...
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リワークブログ フォーカシングと傾聴スキル
こんにちは。南浦和駅前町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜実践心理ワーク＞では、フォーカシングという耳慣れない技法で、自分の身体の中の声に耳を傾けるというワークを行いました。普段、頭から考えることが多い私たちですが、身体の方に耳を...
リワークブログ ★今週土曜27日はリワーク・フォローアップです★
南浦和駅前町田クリニックのリワークからお知らせです。今週の土曜日は月に一度の〈リワーク・フォローアップ〉の日です。5月から、平日プログラムを担当しているスタッフがファシリテーションすることになりました。テーマは「働き”続ける”ためにみんなで...