リワークブログ 怒っていますか？
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は、「感情」をテーマにしています。先週の「不安」に続いて、今日は「怒り」を取り上げました。最初に、皆さんに「怒っていますか？」と聞いてみました。何人かは手が上がりましたが...
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リワークブログ ★明後日24日(土)はリワーク・フォローアップです★
南浦和駅前町田クリニックのリワークからお知らせです。明後日、第４土曜日は月に一度の〈リワーク・フォローアップ〉の日です。テーマは「働き”続ける”ためにみんなで語ろう！」です。リワークに参加して、いろいろ気づいたこともあるし、再発予防のための...
リワークブログ マインドフルネス
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。今週の＜実践心理ワーク＞では「マインドフルネス」について取り組みました。「マインドフルネス」という言葉をきくと、ストレスがない状態、無の状態、リラックスしている状態といったことを...