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#コミュニケーション

リワークブログ

アサーティブになれないのは?-わたしにひそむ思い込み

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は、アサーション・トレーニングの連続テーマに取り組んでいます。アサーションというのは、自分をまず尊重し、相手のことも同じように尊重する自己表現です。自分の要求や思いを率直...
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「アサーション」ってなんですか?

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日からの木曜日は、1か月ほどをかけて「アサーション」に取り組んでいきます。「アサーション」は「さわやかな自己表現」とも呼ばれています。自分のことも、相手のことも犠牲にせず、お互いを...
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人の話を聴くこと

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<実践心理ワーク>では「傾聴」というテーマから人間関係を楽にするということを考えました。傾聴と言うと、相づちをうったり、オウム返しをしたりと、そのスキルについて注目されるこ...