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#コミュニケーション

リワークブログ

OK? or NOT OK? -私たちの心にある構え

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。4月の木曜日は、「相手に振り回されない」コミュニケーションについて考えてみました。最後の今日は、自分の心の構えが日頃のあの人との関係にどんな影響をあたえているか、考えてみました。相手...
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アサーティブに伝えるって?-試してみよう!

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日は、今月取り組んできた、アサーションのテーマの総仕上げでした。チェックリストをつけてみると、アサーティブであることに苦手な思いをする場面も、人それぞれのようです。日常会話にも、問...
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アサーティブになれないのは?

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は、アサーション・トレーニングの連続テーマに取り組んでいます。アサーションというのは、自分をまず尊重し、相手のことも同じように尊重する自己表現です。自分の要求や思いを率直...