リワークブログ ★3月のプログラム
リワーク・デイケア プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラムを変更する場合がございます。予めご了承願います。＊10:20までに入室された方にはお弁当...
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リワークブログ アサーティブに伝えるって？－試してみよう！
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日は、今月取り組んできた、アサーションのテーマの総仕上げでした。チェックリストをつけてみると、アサーティブであることに苦手な思いをする場面も、人それぞれのようです。日常会話にも、問...
リワークブログ 午前：ストレス心理学Ⅲ 午後：SST/つながりを育む
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。本日、午前中は「レジリエンスUP５つのポイント」を行いました。ストレスと上手く付き合うための対処法である『レジリエンス』困難な出来事があっても、回復しながら前に進んでいく力！は、スト...