ご予約・お問い合わせはこちら048-764-9797

リワークブログ

リワークブログ

あのことの「もう片方の側面」~リフレーミング~

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<自己洞察ワーク>では先週に引き続き「リフレーミング」を実施しました。つらかった あのできごとくるしかった あのとき の「もう片方の側面」をキャッチしていけるスキルはストレ...
リワークブログ

★4/30(木)午後 卒業発表開催します!★

リワークプログラムよりご案内です。4月30日(木)午後、予定通り卒業発表を開催します!今回は、復帰直後の方から、ご自身の経験を伺う貴重な機会です。復帰直後の生の声が聴けるかもしれません!ゴールデンウィークに本格的に入る前に、ぜひ、ご参加くだ...
リワークブログ

フュージョンから脱却だ!

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<認知行動療法>では、ACT アクセプタンス&コミットメントセラピー より「脱フュージョン」の方法をいろいろご紹介させていただき今の自分に一番しっくりくる・無理なく活用でき...