こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
月曜日は、復職や転職、社会復帰に向けた準備につながる取り組みを進めていきます。
そのなかでも今月は、「リハビリのポイントをつかもう！」
復職・再就職へ向けたリハビリと言われて、何をどうしたらよいのか、とまどうことはありませんか？
実際には人それぞれ、何がストレスになったのかも違うはずです。
働き始めるまでに、何をどう整えていったらいいのか、自分なりのポイントを理解することが大事です。
今日は、「働く力を回復する」ために、とりもどしておきたいポイントをつかみ、リワークをどう使っていけばよいかを考えました。
皆さんが今に至った経緯も、もどっていきたい行先も、それぞれ違います。
ということは、リハビリしておきたいポイントも、そのための工夫も、本当に一人ずつ違うのです。
私がいつも強調することにゴールは復職ではなく、働き”続ける”ことです！ということがあります。
まず、自分が働き”続ける”イメージを明確にしていきましょう。どんな環境で、どんな働き方をしたいですか？
それを目指して、何をどう取り戻していけばよいでしょうか？
じっくり考えて、しっかり準備をしていきましょう。
来週は、苦しかった当時、そして今、仕事やプライベート、家庭、個人、、、バランスがとれていましたか？
そんな振り返りをしたいと思います。
