リワークブログ ケアを発動するきっかけをつかむのが大事!-再発しないために
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。5月の月曜日は、復職準備として「再発予防」のためにできること考えています。今日は、シグナルとメンテナンスをキーワードにして、セルフケアについて考えてみました。とにもかくにも、まず自分...

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