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リハビリ

リワークブログ

9月の振り返り-みんなで、自分で

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今日は9月の最終木曜日。毎月恒例の「今月の振り返り」でした。ワークシートで自分の一か月間を振り返った後、全員でお互いの話をシェアしました。毎回、いろいろな話題がでるのですが、やってみた...
リワークブログ

アサーティブに伝えてみたら!?

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日は、先月から取り組んできた、”アサーション”の総仕上げでした。アサーティブな表現の仕方のポイントを理解し、具体的な場面でのやりとりを考えてみました。診察や職場で、自分が言いたいこ...
リワークブログ

アサーティブになれないのは?-わたしにひそむ思い込み

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は、アサーション・トレーニングの連続テーマに取り組んでいます。アサーションというのは、自分をまず尊重し、相手のことも同じように尊重する自己表現です。自分の要求や思いを率直...