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感情

リワークブログ

不安とのつきあい方

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<感情とのつきあい方ワーク②>では不安や恐れといった感情とのつきあい方について取り組みました。不安や恐れといった感情は、自分本来のニーズを伝えてくれる大切な心の声です。その...
リワークブログ

こころの声に耳を傾けてみませんか?

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月から木曜日は「感情」をテーマに、約2か月かけて取り組んでいきます。「感情ってよくわからない」「感情ってやっかいなもの」という方々がほとんど!確かにね、得体のしれないものはやっかい...
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自分の気持ちと他者とのつきあい方

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。「感情」をテーマにしている今月の水曜日。私たちがコミュニケーションを通して伝えたいことは何でしょうか?感情は「こころのこえ」として、その姿を伝えてくれます。でも、腹が立っているよ、と...