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復職

リワークブログ

リワークで見つけたヒント

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<実践心理ワーク>では、リワークでみつけたヒントというタイトルでリワークを通して自分の中「できるようになった体験」について振り返っていただきました。と同時に、参加されるよう...
リワークブログ

アサーティブになれないのは?-わたしにひそむ思い込み

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は、アサーション・トレーニングの連続テーマに取り組んでいます。アサーションというのは、自分をまず尊重し、相手のことも同じように尊重する自己表現です。自分の要求や思いを率直...
リワークブログ

一人で抱え込まないために

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。本日の<実践心理ワーク>では一人で抱え込まない環境づくりというテーマで、自分が利用できるサポート資源について改めて整理していただきました。これぐらいは自分でと思い抱え込んだ結果、負担...