フォーカシング

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月から木曜日は「感情」をテーマに、約２か月かけて取り組んでいきます。「感情ってよくわからない」「感情ってやっかいなもの」という方々がほとんど！確かにね、得体のしれないものはやっかい...