リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。4月の水曜日は、一か月かけて「アサーション」に取り組んでいきます。「アサーション」は日本語にするのがなかなか難しい言葉なのですが、「さわやかな自己表現」とも呼ばれています。自分のこと...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、問題解決セラピーの中から、ミラクルクエスチョンに取り組んでいきました。問題解決セラピーは、短期集中療法、解決志向ブリーフセラピーなどとも呼ばれている...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。4月、最初の月曜日です。今日は、今月のアクションプランを考えました。そのためには、現在地を把握することが最初です。「復職準備チェックリスト」を使って、働く力として回復しておきたいポイ...