リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク・デイケアのご報告です。本日は月に１度のフリートーク「なんでもトーク」を実施しました。・平日にはなかなかリワークへは来られない方・どこにも吐き出す場がなくて、誰かに話を聞いてもらえたらなと思う...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中は、「うつ病とは」では、うつ病の原因や症状、治療などについて学びました。うつ病の基本的なことを振り返る、いい時間になったとの感想がありました。また、皆で抑うつ状態の時の症状や回...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、アクセプタンス＆コミットメント　について取り組んでいきました。ぐるぐる思考って辛いですよね。過去にあった嫌なこと、これから起こるかもしれないという不安...