こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
人と比べて辛くなる気持ち ～劣等感～ について取り組みました。
劣等感は実は大切なシグナル。
不快な気分だけに振り回されてしまってはもったいないのです。
劣等感をどう自分の「栄養」に取り込んでいくのか
自分はなににひっかかってこの想いにさいなまれやすいのか
客観的に自分自身を観察していきました。
12のヒントを全て意識できる必要はありません。
たった１つでも「あ！これピンとくる！」があったならぜひぜひ自分のモノにしていきましょう。
