こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
本日、午前中は「レジリエンスUP５つのポイント」を行いました。
ストレスと上手く付き合うための対処法である『レジリエンス』
困難な出来事があっても、回復しながら前に進んでいく力！は、
ストレスを感じないこと。何があっても平気でいること・・・ではありませんね。
皆さん、５つのポイントをふまえながら、ワークを使って、レジリエンスUPに繋がる糸口を、少なからず見つけられたのではないでしょうか。
ワーク中、思わず頬が緩み笑顔が溢れた方(^^♪
自分への誉め言葉で秀逸な言葉を産み出した方 (^^)/
好意の返報性にハッとした方(^_-)-☆
大事な「つながり」は将来的目標の一つになったと思います。
午後のSSTでは、アクションメソッドより『繋がりを育む』です。
毎回、感じることは、皆さんの感受性の豊かさと、つながりを育む優しさを十分発揮されるその底力です。
安心感💕…の中で繰り広げられたワークになりました。
以上、本日のリワークを通して、ほんわかと春らしい気分になって頂けたならば幸いです❣
