リワークブログ 認知行動療法＊リスタートしました
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日から再び＜認知行動療法＞シリーズが始まりました。初回の本日は「認知行動療法」とはどのようなものかをご紹介しながらみなさんの小さな疑問を１つ１つクリアにしていきました。「抑うつ...
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リワークブログ あのことの「もう片方の側面」～リフレーミング～
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では先週に引き続き「リフレーミング」を実施しました。つらかった あのできごとくるしかった あのとき の「もう片方の側面」をキャッチしていけるスキルはストレ...
リワークブログ ★4/30(木)午後 卒業発表開催します！★
リワークプログラムよりご案内です。4月30日（木）午後、予定通り卒業発表を開催します！今回は、復帰直後の方から、ご自身の経験を伺う貴重な機会です。復帰直後の生の声が聴けるかもしれません！ゴールデンウィークに本格的に入る前に、ぜひ、ご参加くだ...