リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。5月の月曜日は、復職準備として「再発予防」のためにできること考えています。今日は、シグナルとメンテナンスをキーワードにして、セルフケアについて考えてみました。とにもかくにも、まず自分...