考え方のくせ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今週の＜認知行動療法＞では、抑うつに繋がりやすい考え方のクセを典型的なエピソードを通して見つけていき、そこから柔らかく広げていくワークを実施しました。典型的なパターンが巧妙に組み...