リワークブログ 対人関係療法Ⅱ
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。今日は対人関係療法Ⅱです。対人関係療法とは、感情を上手に使いながら、人と人との関係を改善し、心の病を治していくことが目的です。代表的な５種類の感情から、その役割を探っていきました。そ...
感情
リワークブログ リワークブログ 不安ってどこからくるの？
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は「感情」をテーマにしています。今日は、「不安」をメインに「恐れ」についても考えてみました。どちらもつらいですよね。今日のメンバーも、不安を感じない人はいない！って感じで...
リワークブログ こころの声に耳を傾けてみよう★感情とのつきあい方
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。木曜日は、コミュニケーションをテーマに、グループや個人で様々なワークに取り組んでいます。2月は〈「こころのこえ」に耳をかたむけていますか？〉という問いかけから始めました。「こころのこ...