ご予約・お問い合わせはこちら048-764-9797

怒り

リワークブログ

怒っていますか?

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は、「感情」をテーマにしています。先週の「不安」に続いて、今日は「怒り」を取り上げました。最初に、皆さんに「怒っていますか?」と聞いてみました。何人かは手が上がりましたが...
Dr'sコラム

イライラ!としても困らない方法~アンガーマネジメント

みなさまこんにちは。さいたま市の南浦和駅から徒歩1分の心療内科・精神科の南浦和駅前町田クリニックです。今回は、「イライラ!としても困らない方法~アンガーマネジメント」についてお伝えします。怒りってなに?皆さんは、「怒り」というと、反射的に「...