リワーク、自己調整、自律神経、ストレス、対処法

こんにちは。南浦和駅前町田クリニック リワークのご報告です。今日のリワークでは、ポリヴェーガル理論をもとにパーソナル・プロフィール・マップ作りを行いました。ポリヴェーガル、、、何やら呪文のような響きですが複数の迷走神経という意味になります。...