うつ病 原因

こんにちは、精神科医の町田なな子です。 今回は、すごく辛い時に絶対にやってはいけないことについて、お伝えします。心が限界を迎えているときは、脳のエネルギーが完全に枯渇している状態です。そんな時に良かれと思ってやってしまう行動が、実はさらに自...