リワークブログ 不安とのつきあい方
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜感情とのつきあい方ワーク②＞では不安や恐れといった感情とのつきあい方について取り組みました。不安や恐れといった感情は、自分本来のニーズを伝えてくれる大切な心の声です。その...
不安
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Dr'sコラム 社交不安症～症状と特徴、特有の思考、暴露療法と薬物治療
みなさまこんにちは。さいたま市の南浦和駅から徒歩1分の心療内科・精神科の南浦和駅前町田クリニックです。今回は、＜社交不安障害＞の症状と特長、良く認める特有の思考や症状改善に有効な治療方法についてお伝えします。１社交不安症の症状社交不安症の方...
Dr'sコラム パニック障害・パニック発作の原因と症状、治療法について
みなさまこんにちは。さいたま市の南浦和駅から徒歩1分の心療内科・精神科の南浦和駅前町田クリニックです。今回は、パニック障害やパニック発作についてお伝えします。パニック障害は、特定の場面において強い不安や緊張、及び動悸や発汗、手足のふるえ、な...