リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。1月の木曜日も、先月に続いて「感情」について扱っています。特に今月は、自分へ向ける感情や想いについて、考えてみましょう。今日は、「罪悪感」と「恥」を中心に取り上げました。罪悪感や恥ず...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。‘２６年、幕開けのプログラム-午前中は『自分の人生は自分のために』です。そんなことわかっている・・・けど、なかなかうまくいかない。というのが現実。心理学からのアプローチでは、まずバウ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は2026年リワークプログラムのスタート！今年もよろしくお願いします。とはいえ、お休みの日々から気持ちも身体も、少しずつ日常のペースを取り戻したいですね。というわけで、いつものよ...