リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク・デイケアのご報告です。毎週火曜日午前中は認知行動療法を実施しています。今日は「考え方のクセ」シリーズの中の「感情的理由付け」を検討しました。不安や心配がベースになって物事の捉え方・判断の仕方...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日はライフ・スタイルの中の運動をテーマに行いました。食事・睡眠は生きて行く上で必要なので、やらないという人はいないと思いますが、（意識的に行なう）運動は唯一やらなくても生...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今日は第２土曜日恒例のリワークフォローアップを実施しました。復職したての頃はどうしても自分のペースをよりパワフルにできるものだと想定してしまいがちです。休職する前の自分と比べ、職...