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リワークブログ

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HSPとココロの境界線

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。毎週木曜午前中の<自己洞察ワーク>、今週は「HSPとココロの境界線」と題して、この2つの関係性を通して自分を見つめてみました。HSPとは「Highly sensitiv...
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6月の振り返り

みなさん、こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日は6月最後のリワークということで、1ヶ月間の振り返りを行ないました。みなさん、今月も沢山のことに気づいたり、感じたり、学んだりされているようでした。今月はの振り返りでは...
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CBT*ケーススタディ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。毎週火曜日午前中の<認知行動療法>、本日はケーススタディでした。皆さんの実際のケースを出し合って、考え方を柔らかくしていくエクササイズをしました。自分自身だと「この考え...