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リワークブログ

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CBT*どう役立つか確認しよう

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。毎週火曜日午前中の<認知行動療法>、本日は「認知行動療法(CBT)の全体を見渡そう」を趣旨に、自分の「こうなりたいなぁ」のテーマを1つ2つ掲げて、それに対してどんなCB...
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復職の全体像とストレス

みなさん、こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。復職や社会復帰を目指して行くうえで、休職の経緯を振り返り、その対策を立てることは必須課題です。しかし、休職の経緯を振り返るという作業は心理的な負荷が高く、なかなかにしんどい作...
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職場で実践!認知行動療法

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク*フォローアップのご報告です。今日は「職場で実践!認知行動療法」と題して、復職された方々を中心に今のテーマを検討していきました。体調が気になりつつも、どうしても目の前の仕事をなんとかこなしたい...