リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。本日の心理ワークは「メンタルの鍵-脳から心を鍛える」です。私たちの気分や考え方、元気さは気合や性格だけで決まっているわけではありません。実は、身体の中で働く「物質」たちが大きくかかわ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では人と比べて辛くなってしまう～劣等感～について皆で検討しました。どうしても自分の「気になるできない部分」と同じ部分を「とっても良くできている人」が目につ...