リワークブログ

みなさん、こんにちは。南浦和駅前、町田クリニックのリワーク報告です。今日は今月の集大成。休職の経緯を振り返りました。ストレス要因、ストレス反応、自分のコーピングスタイルとサポート体制を１枚の紙に整理。辛かったときのことを思い出すと、どうして...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は、「カラー心理」を体験しながら自己理解を深めてもらいました。自分が思っている自分、自分でも気づいていない自分など、カラーを通じてどのくらい意識できているのかチェックしてみま...

今日は久しぶりに気持ちよく晴れた1日でしたね。１ヶ月ぶりのドラマセラピーでは、動きながらうっすら汗ばむほどの陽気でした。「ドラマ」というと、「しっかりと演技しなくちゃいけない」と思う方もいるかもしれませんが、ドラマセラピーは「別人になること...