リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、認知行動療法のなかの問題解決法の最後のステップです。前回、具体的な目標とそのための実行計画をたてました。一週間の間に、それぞれに実行してきた計画を結果を振返り、効果を検証して...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、問題解決思考を身に付けるために、問題解決のプロセスにそって、そのポイントや、陥りやすいパターンを確認しました。問題の本質を捉えること、解決のアイデアを広げること、こ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は、疾病理解講座「インターネット依存症」について行いました。依存症とは、WHOの定義によると、精神に作用する科学物質の摂取や、快感・高揚感を伴う行為を繰り返し行った結果、さら...