リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。木曜日の認知行動療法、本日は「セルフモニタリングと外在化」というテーマに取り組んでみました。ストレスだな～と感じている時、その状況と自分自身の内側がいったいどんなことに対してどん...

こんにちは。南浦和クリニックのリワーク報告です。復職・社会復帰へ向けて考えていきたい要素のひとつに「コミュニケーション」があります。水曜日は、このコミュニケーションについて、考えていきたいと思います。今回は、そもそも「コミュニケーション」っ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。火曜日の「自己洞察ワーク」、本日は交流分析より「ストローク」というテーマに取り組んでみました。私達が日常活動するのに必要なココロのエネルギーについて検討し、メンタルの調子が悪くな...