リワークブログ

パステル画材を用いて指で丁寧に描いていきます。最初はテーマを決めず、あまり考えず、ただただ、直感的に色を選び、指を動かしていきます。この「指を使って色を塗っていく動作」に癒されていく人も多いです。だから「描く」というよりも色を紙に「乗せる」...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は、午前に復職支援「こんな時どう伝える」について学びました。職場で返答に困る場面や言いづらいことを伝えないといけない場面に遭遇したことはありませんか。例えば、「繁忙期に有給休...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今月から毎週木曜日になった＜自己洞察ワーク＞、３月は＜バウンダリー（＝ココロの境界線）＞に取り組んでいきます。初日の今日は、ストレスと心の境界線がどう関連しているのか、バウンダリ...