リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。毎週火曜日実施の＜認知行動療法＞、本日は「問題解決法」の中の認知について皆で検討していきました。ストレス対処能力の高い人が持つ認知を参照しながら、自分の中にあったブロックについて...

こんにちは。摂食障害グループ2回目です。世間では感染症の話題が毎日報道され、さまざまな出来事に、"休業”や"禁止”など、今まで生じなかったような制限もかかったりしています。「接触を避ける」ために、話をするときは近づかない、握手しない、などが...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。3月の復職準備・キャリアプログラムは、再発予防を主なテーマにしています。今日は、シグナルとメンテナンスをキーワードにして、セルフケアについて考えてみました。自分の日頃のコンディション...