リワークブログ ちいさな一歩の確かな感覚
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。今日は認知行動療法の「問題解決法」における、目標の設定と手段を検討していきました。みなさんが今まで抱いていたイメージと実際に行動につながりやすい在り方のギャップを体験・体感してみ...

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