リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。3月最終の月曜日の今日は、今月の振り返りを行ないました。リワークで取り組んできたこと、生活の中で気づいたこと、様々な視点から振り返りました。そのなかから3つくらい、シェアしたいテーマ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。今日は、午前中に依存症について学び、午後は物語をつくり皆でシェアしてから、残りの時間でパステルアートセラピーを行いました。依存症と一口に言っても様々なものがあります。依存症とは、...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今月の自己洞察ワークは「バウンダリー（心の境界線）」をテーマに取り組んでいますが、本日は感情の中でも特に「怒り・不安・罪悪感」に焦点を当てて、バウンダリーとの関連を検討していきま...