リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。コミュニケーションをテーマにしている水曜日、今回は「自己開示とフィードバック」について考えてみました。対人関係は、自己開示とフィードバックを繰り返して、やりとりしているといえるでしょ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは、ヒップアップに効果のあるポーズをしました。ヒップがたるむ原因は、反り腰であったり、脂肪が多かったり、筋力が少ないからといわれています。お尻の大きな筋肉、「大臀筋」とそ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今月は＜認知行動療法＞の中でも行動の部分に焦点を当てて「問題解決法」に取り組んでおりますが、今日はその最終回、実際に皆さんのケースに触れながらどう手段を立てていくかを検討していき...